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Trastornos de la postura y tratamiento en niños.

Trastornos de la postura y tratamiento en niños.

Postura inadecuada en niños debido a sentarse incorrectamente frente a la computadora y pupitres escolares inadecuados. Özel 29 DE MAYO HOSPITAL Especialista en fisioterapia y rehabilitación La Dra. Ayla Özlem İNCE transmite los puntos importantes sobre el tema.

¿Qué es el trastorno de la postura en los niños?

El trastorno de la postura se define como la desviación de la postura de la columna de la normal. Cuando miramos de lado en una postura normal, hay una ligera joroba (cifosis) en nuestra espalda y una ligera depresión (lordosis) en nuestra cintura. Aumentar o disminuir estas curvaturas puede conducir al trastorno de la postura y al dolor. Además, la curvatura de la columna vertebral vista desde adelante y atrás se llama escoliosis. La escoliosis no debe estar presente en una postura normal.
El buen entrenamiento de la postura comienza desde la infancia. La fuente del dolor de espalda baja, espalda y cuello son los malos hábitos de postura adquiridos hace muchos años.
Después de varios estudios, se informa que la incidencia de dolor lumbar en niños en edad escolar es de entre 8% y 74%. Estas tasas son bastante altas.

¿Por qué están aumentando los trastornos de la postura?

- Incorrecto sentado frente a la computadora, pupitres escolares inadecuados,
- Niños sentados en pupitres que no son adecuados para su tamaño,
- Llevar una mochila pesada desde muy joven,
- Sentado, de pie y durmiendo incorrectamente (selección de cama inadecuada),
- Discapacidad visual
- Tener sobrepeso (cambio de dieta, nutrición de comida rápida)

En la mayoría de estas posiciones, nuestra espalda está doblada hacia adelante. Explica por qué la joroba o la escoliosis es el trastorno postural más común en niños con una estructura de la columna que se desarrolla rápidamente.

¿Cuáles son las principales quejas en los trastornos de la postura?

Las primeras quejas de las personas con trastorno de la postura son dolor o tensión en el cuello, la espalda y la espalda baja. En particular, las pesas cargadas hacia atrás (mochilas escolares) pueden cambiar el centro de gravedad del cuerpo y alterar la postura normal. De esta manera, se observa que las estructuras articulares, musculares y de ligamentos son causadas en la columna inclinada hacia adelante. En las primeras etapas, la escoliosis no afecta la vida en absoluto si permanece lo suficientemente grande como para progresar. Si el niño ha alcanzado dimensiones serias, puede crear un sentimiento de discapacidad en el niño. En la escoliosis avanzada, también pueden ocurrir problemas cardíacos y pulmonares debido al estrechamiento de la caja torácica.

¿Cuándo debe tomarse la postura para evitar la postura?

El trastorno de postura más común es el trastorno de postura, que también se conoce como jorobada entre las personas y se expresa en lenguaje médico como cifosis o escoliosis. La escoliosis se puede detectar con una prueba muy fácil. Esto se puede hacer en niños de 9 a 10 años repitiendo cada 6 meses hasta el final de la pubertad. Los escaneos de escoliosis se realizan en las escuelas, especialmente en algunos países. Los padres pueden hacer esto en casa fácilmente.
Mire la parte posterior del niño desde la cabeza o las caderas al inclinarse, diciéndole que se incline hacia adelante colgando los brazos hacia abajo. Si la espalda es simétrica, la probabilidad de escoliosis es muy baja. Si hay una diferencia de más de unos pocos milímetros entre la derecha y la izquierda, entonces es necesario sospechar una escoliosis y consultar a un médico.

¿Cuáles son las otras causas de los trastornos de la postura en los niños?

Escoliosis:
La escoliosis puede ocurrir por una variedad de razones. Podemos clasificar la escoliosis como estructural o no estructural en la columna vertebral.
La escoliosis congénita y la escoliosis idiopática de origen desconocido se ven con frecuencia en el grupo estructural. La escoliosis más común es idiopática (80%) de origen desconocido. Ocurre principalmente en los años 10. Se cree que la escoliosis congénita es causada por infecciones, diabetes y algunas deficiencias vitamínicas durante el embarazo.
La escoliosis no estructural puede deberse a un trastorno de la postura, desigualdad de las piernas o deformidades de la cadera.
Se ha observado progreso en la escoliosis, particularmente durante períodos de rápido crecimiento. Estos períodos coinciden con la pubertad y los personajes sexuales. La incidencia de niñas y niños en las evaluaciones escolares fue igual (aproximadamente 1%). Se observa más progresión de la escoliosis en las niñas.
* Llevar mercancías pesadas (mochila):
Las mochilas nunca deben usarse por mucho tiempo.
. Debe garantizarse que la suma de las mochilas y el peso contengan menos del 10-15% del peso corporal del transportista.
. Cuando el uso a largo plazo de bolsas pesadas es obligatorio, se deben preferir las bolsas con ruedas.
. Deben preferirse los bolsos ortopédicos / ergonómicos (con dos correas de hombro anchas y apoyadas y cinturón, liviano), el color preferido de la moda o del niño, etc.
. Las mochilas se deben transportar correctamente colgando de ambos hombros y definitivamente se debe usar equipo para equilibrar el peso, como el cinturón.
* Cambios emocionales en la adolescencia:
En la adolescencia, muchos jóvenes no pueden adaptarse al rápido crecimiento de su cuerpo. Especialmente en el desarrollo de los senos en las niñas, los hombros y la cabeza de la postura se ven al frente. En los niños, el patrón de caminar puede deteriorarse ya que no pueden adaptarse al crecimiento de manos y pies.


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